Parcours van De Waal

10.6 km en 21.1 km (2 ronden)

ronde 5 km 

ronde Kidsrun

Start bij Waelstee voor, richting kerk linksaf Langwaal rechtsaf fietspad Waalderweg 

rechtsaf Bomendiek rechts aanhouden Polderweg en daarna Hogereind naar start/finish Waelstee